health benefits in Coconut Tea
Health Benefits : సాధారణంగా టీ అంటే పాలతోనే తయారు చేసుకుంటాం.. అయితే కొన్ని కొన్ని సందర్భాలలో ఇంట్లో పాలు విరిగిపోవడం లేదంటే.. సమయానికి పాలు అందుబాటులో లేకపోవడం జరిగితే.. ఆ పూట టీ తాగకుండా మానేస్తాము. అలాకాకుండా కొబ్బరి తో కూడా టీ తయారు చేసుకుని తాగవచ్చు..! ఎలా తయారు చేసుకోవాలో.. ఏం కావాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..!
ఒక కప్పు కొబ్బరి పాలు, ఒక కప్పు నీళ్లు, రెండు స్పూన్లు టీ పొడి, ఒక యలుక్కాయ, చిన్న దాల్చిన చెక్క ముక్క అవసరం. ముందుగా కొబ్బరినీ సన్నగా తరగాలి. ఈ ముక్కలలో కాసిన్ని నీళ్లు పోసి మిక్సి పట్టి కొబ్బరి పాలు తీసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో నీళ్లు పోసి అందులో టీ పొడి, యలుక్కాయ, చిన్న దాల్చిన చెక్క ముక్క వేసి 5 నిమిషాల పాటు మరిగించాలి.
బాగా మరిగిన తర్వాత చివరిలో కొబ్బరి పాలు పోసి ఒక నిమిషం పాటు మరిగించాలి. కొబ్బరి పాలు పోసి ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తే పాలు విరిగిపోతాయి. పాలు కాగిన తరువాత ఒక గ్లాసు లోకి టీని వడపోసుకోవాలి. వేడివేడిగా కొబ్బరి టీ తాగడానికి రెడీ. కొబ్బరి టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గుండె పోటు రాకుండా చేస్తుంది. ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. ఈ టీ అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరకుండా చేస్తాయి.
People Media Factory : ప్రముఖ దర్శకుడు వి.ఎన్ ఆదిత్య ఇటీవల పీపుల్ మీడియా ఫ్యాక్టరీపై తన నిరాశను సోషల్…
Ntv Exclusive Interview With Modi : తెలుగు మీడియా చరిత్రలో ఇది నిజంగా పెను సంచలనమే. ప్రధాని తెలుగు…
డాక్టర్ మీనాక్షి అనుపిండి.. నార్త్ అమెరికాలోని టెక్సాస్ రాష్ట్రంలో డల్లాస్ నగరంలో పేరుపొందిన శాస్త్రీయ సంగీత శిక్షకురాలు మరియు సుస్వర…
YS Jagan-Bonda Uma : విజయవాడ సెంట్రల్ నియోజకవర్గంపై వైఎస్సార్సీపీ అగ్ర నేతలు గురి పెట్టారా..? వెల్లంపల్లి నివాసంలో బొండా…
CM Ramesh - Raghuramakrihnaraju : 2019లో వైయస్ జగన్ హవాలో గెలిచిన వారిలో రఘురామకృష్ణ రాజు ఒకరు. ఆ…
In the Belly of a Tiger: I had the privilege of viewing "In the Belly…
This website uses cookies.